8.8 km | 01:07:22 | 07:39/km日期: 2023-08-16 19:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'57" / 07'47" / 07'59" / 07'32" / 08'12" / 08'04" / 07'29" / 06'52" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'02") | 798 / 8798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.63 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
5020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'47" | 00:15'44" |
| 3 | 07'59" | 00:23'43" |
| 4 | 07'32" | 00:31'15" |
| 5 | 08'12" | 00:39'27" |
| 6 | 08'04" | 00:47'31" |
| 7 | 07'29" | 00:55'00" |
| 8 | 06'52" | 01:01'52" |
| 8.8 | 06'51" | 01:07'21" |
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