6.3 km | 00:41:38 | 06:38/km日期: 2023-08-18 16:57 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'54" / 08'01" / 05'39" / 06'39" / 06'57" / 05'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'01" | 00:14'55" |
| 3 | 05'39" | 00:20'34" |
| 4 | 06'39" | 00:27'13" |
| 5 | 06'57" | 00:34'10" |
| 6 | 05'46" | 00:39'56" |
| 6.3 | 05'13" | 00:41'21" |
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