3.1 km | 00:19:34 | 06:23/km日期: 2023-08-16 17:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 05'59" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.36 km 
母子鱷魚Y托 軍綠39 累積 :
763.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'59" | 00:13'19" |
| 3 | 05'54" | 00:19'13" |
| 3.1 | 05'44" | 00:19'35" |
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