4.1 km | 00:28:05 | 06:49/km日期: 2023-08-17 17:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 5160 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 07'04" / 06'46" / 06'42" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'05") | 1001 / 1001 | 179 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 2001 | 182 / 77 |
| 3 | | 06'45" (+00'03") | 1001 / 3002 | 185 / 79 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4003 | 186 / 79 |
| 5 | | 06'42" | 109 / 4113 | 188 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 06'46" | 00:20'38" |
| 4 | 06'42" | 00:27'20" |
| 4.1 | 06'37" | 00:28'05" |
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