8.0 km | 00:53:31 | 06:40/km日期: 2016-03-17 22:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'28" / 06'49" / 06'17" / 06'35" / 06'41" / 06'49" / 06'50" / 06'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'36") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.74 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
701.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'49" | 00:13'17" |
| 3 | 06'17" | 00:19'34" |
| 4 | 06'35" | 00:26'09" |
| 5 | 06'41" | 00:32'50" |
| 6 | 06'49" | 00:39'39" |
| 7 | 06'50" | 00:46'29" |
| 8 | 06'56" | 00:53'25" |
| 8.0 | 06'29" | 00:53'31" |
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