10.0 km | 00:51:09 | 05:06/km日期: 2016-03-17 20:28 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'01" / 05'23" / 04'28" / 04'57" / 05'17" / 04'59" / 05'07" / 05'22" / 05'09" / 05'23" / 02'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.13 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1897.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'23" | 00:10'24" |
| 3 | 04'28" | 00:14'52" |
| 4 | 04'57" | 00:19'49" |
| 5 | 05'17" | 00:25'06" |
| 6 | 04'59" | 00:30'05" |
| 7 | 05'07" | 00:35'12" |
| 8 | 05'22" | 00:40'34" |
| 9 | 05'09" | 00:45'43" |
| 10 | 05'23" | 00:51'06" |
| 10.0 | 02'33" | 00:51'09" |
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