8.5 km | 00:46:10 | 05:25/km日期: 2016-03-17 07:58 - 總爬升: 132 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7602 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 06'01" / 05'31" / 04'53" / 05'02" / 05'40" / 06'10" / 05'10" / 04'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'05") | 1005 / 1005 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1002 / 2007 | 165 / 109 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3007 | 163 / 125 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1010 / 4018 | 164 / 120 |
| 5 | | 05'34" (+00'41") | 1001 / 5019 | 165 / 108 |
| 6 | | 06'07" (+01'14") | 1005 / 6025 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'09" (+00'16") | 1007 / 7033 | 166 / 116 |
| 8 | | 04'53" | 1003 / 8036 | 162 / 125 |
| 9 | | 05'29" (+00'36") | 506 / 8542 | 161 / 112 |
3月累積里程 : 63.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'31" | 00:11'32" |
| 3 | 04'53" | 00:16'25" |
| 4 | 05'02" | 00:21'27" |
| 5 | 05'40" | 00:27'07" |
| 6 | 06'10" | 00:33'17" |
| 7 | 05'10" | 00:38'27" |
| 8 | 04'53" | 00:43'20" |
| 8.5 | 05'35" | 00:46'10" |
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