5.0 km | 00:39:09 | 07:45/km日期: 2016-03-20 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5984 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 06'54" / 06'54" / 06'45" / 06'51" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'08") | 1003 / 1003 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'53" (+00'12") | 1001 / 2005 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'54" (+00'13") | 1008 / 3013 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'41" | 1007 / 4021 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'47" (+00'06") | 1007 / 5029 | 173 / 84 |
| 6 | | 01:55'04" (+48'23") | 42 / 5071 | 14 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'54" | 00:13'45" |
| 3 | 06'54" | 00:20'39" |
| 4 | 06'45" | 00:27'24" |
| 5 | 06'51" | 00:34'15" |
| 5.0 | 116'40" | 00:39'09" |
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