4.8 km | 00:31:06 | 06:30/km日期: 2016-03-17 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'37" / 06'48" / 06'14" / 06'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.39 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 黑黃 累積 :
652.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'37" | 00:13'20" |
3 | 06'48" | 00:20'08" |
4 | 06'14" | 00:26'22" |
4.8 | 06'04" | 00:31'05" |