Min-Ju Su 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Ju Su 彰化
ID 235613

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7.0 km | 00:43:06 | 06:09/km

日期: 2016-03-08 17:59 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'13" / 06'22" / 06'13" / 06'24" / 06'27" / 06'24" / 06'02" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 35.57 km

NIKE LUNARTEMPO2 累積 : 92.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

廖榮緯, 威諾和其他 5 人說推

·

ykl 晚安！運動愉快！

2016-03-08 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'22"	00:11'35"
3	06'13"	00:17'48"
4	06'24"	00:24'12"
5	06'27"	00:30'39"
6	06'24"	00:37'03"
7	06'02"	00:43'05"
7.0	07'06"	00:43'07"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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