Chia-Hao Hsiao 2016/03/17 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.3 km | 00:55:52 | 05:26/km

日期: 2016-03-17 22:52 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 05'57" / 05'24" / 05'22" / 05'19" / 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'23" / 05'22" / 05'11" / 04'42" /

3月累積里程 : 121.23 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'24"	00:11'21"
3	05'22"	00:16'43"
4	05'19"	00:22'02"
5	05'33"	00:27'35"
6	05'34"	00:33'09"
7	05'30"	00:38'39"
8	05'23"	00:44'02"
9	05'22"	00:49'24"
10	05'11"	00:54'35"
10.3	04'41"	00:55'52"

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