10.1 km | 00:53:15 | 05:16/km日期: 2023-08-31 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'28" / 05'18" / 05'14" / 05'02" / 04'41" / 04'32" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'12") | 1002 / 1002 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 2003 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+01'06") | 1002 / 3005 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 4006 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'26" (+00'55") | 1002 / 5009 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'19" (+00'48") | 1003 / 6012 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'13" (+00'42") | 1000 / 7013 | 184 / 103 |
| 8 | | 05'01" (+00'30") | 1001 / 8014 | 185 / 107 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 9016 | 188 / 113 |
| 10 | | 04'31" | 1003 / 10019 | 187 / 118 |
| 11 | | 04'28" | 93 / 10112 | 187 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
161.43 km 
母子鱷魚 三代Y拖2022-2 累積 :
1097.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'35" | 00:22'29" |
| 5 | 05'28" | 00:27'57" |
| 6 | 05'18" | 00:33'15" |
| 7 | 05'14" | 00:38'29" |
| 8 | 05'02" | 00:43'31" |
| 9 | 04'41" | 00:48'12" |
| 10 | 04'32" | 00:52'44" |
| 10.1 | 04'33" | 00:53'15" |
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