6.0 km | 00:36:05 | 06:00/km日期: 2016-03-26 16:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 39%
Pace: 06'42" / 06'28" / 05'32" / 05'46" / 05'19" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'12" (+01'28") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'36" (+01'52") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'26" (+01'42") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'33" (+01'49") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'35" (+00'51") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'42" (+00'58") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'42" (+00'58") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'51" (+01'07") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'51" (+00'07") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'44" | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'58" (+02'14") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'47" (+02'03") | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'38" (+00'54") | 400 / 6000 |
| 16 | | 03'52" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.40 km 
NIKE Flex Fury 705298-008 累積 :
135.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 05'32" | 00:18'42" |
| 4 | 05'46" | 00:24'28" |
| 5 | 05'19" | 00:29'47" |
| 6 | 06'18" | 00:36'05" |
| 6.0 | 03'12" | 00:36'06" |
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