7.1 km | 00:36:21 | 05:05/km日期: 2016-03-21 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'18" / 04'30" / 09'56" / 04'22" / 12'29" / 04'20" / 11'32" / 27'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'36") | 95 / 2095 |
| 4 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 3095 |
| 5 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 4095 |
| 6 | | 03'53" | 47 / 4143 |
| 7 | | 04'44" (+00'51") | 1000 / 5143 |
| 8 | | 04'16" (+00'23") | 988 / 6131 |
| 9 | | 09'17" (+05'24") | 998 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'30" | 00:08'48" |
| 3 | 09'56" | 00:18'44" |
| 4 | 04'22" | 00:23'06" |
| 5 | 12'29" | 00:35'35" |
| 6 | 04'20" | 00:39'55" |
| 7 | 11'32" | 00:51'27" |
| 7.1 | 27'24" | 00:55'00" |
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