13.0 km | 01:38:24 | 07:34/km日期: 2023-08-27 16:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 07'00" / 07'21" / 07'42" / 07'15" / 07'56" / 07'49" / 17'54" / 07'43" / 08'32" / 07'59" / 08'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'31" (+02'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+01'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'22" (+02'00") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'52" (+00'30") | 999 / 12999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.10 km 
母子鱷魚 舒壓黑 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'00" | 00:13'22" |
| 3 | 07'21" | 00:20'43" |
| 4 | 07'42" | 00:28'25" |
| 5 | 07'15" | 00:35'40" |
| 6 | 07'56" | 00:43'36" |
| 7 | 07'49" | 00:51'25" |
| 8 | 17'54" | 01:09'19" |
| 9 | 07'43" | 01:17'02" |
| 10 | 08'32" | 01:25'34" |
| 11 | 07'59" | 01:33'33" |
| 12 | 08'22" | 01:41'55" |
| 13.0 | 07'05" | 01:49'00" |
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