2.1 km | 00:12:55 | 06:14/km日期: 2023-09-01 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'27" / 06'01" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'34" (+00'34") | 71 / 2071 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.47 km ASICS Metaracer 累積 :
700.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'01" | 00:12'28" |
2.1 | 06'32" | 00:12'56" |