3.3 km | 00:22:33 | 06:54/km日期: 2016-03-21 17:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3802 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'48" / 06'56" / 06'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1002 / 1002 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1001 / 2003 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1009 / 3013 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 261 / 3274 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 06'58" | 00:20'42" |
| 3.3 | 07'04" | 00:22'33" |
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