宅宅男🏠 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

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7.5 km | 00:43:18 | 05:48/km

日期: 2016-03-27 20:35 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 06'48" / 06'05" / 05'57" / 05'40" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 05'04" /

台東

宅宅男🏠

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緩跑，順便測試下午逛賣場買的夾腳拖。

3月累積里程 : 302.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 鐵腿J弟和其他 32 人說推

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觀看另 6 則留言

Liu 偶穿丫拖不會跑~只會走路……XD
運動愉快哈

2016-03-28 10:19 ·

BrianWu 宅男:午安!我想我不能再保"重"了，輕一點會比較好。

2016-03-28 14:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'05"	00:12'53"
3	05'57"	00:18'50"
4	05'40"	00:24'30"
5	05'40"	00:30'10"
6	05'24"	00:35'34"
7	05'24"	00:40'58"
7.5	05'03"	00:43'18"

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