10.0 km | 01:02:54 | 06:16/km日期: 2023-09-02 20:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 06'07" / 06'12" / 06'38" / 06'34" / 06'24" / 06'23" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 06'02" | 00:18'22" |
| 4 | 06'07" | 00:24'29" |
| 5 | 06'07" | 00:30'36" |
| 6 | 06'12" | 00:36'48" |
| 7 | 06'38" | 00:43'26" |
| 8 | 06'34" | 00:50'00" |
| 9 | 06'24" | 00:56'24" |
| 10 | 06'23" | 01:02'47" |
| 10.0 | 05'33" | 01:02'54" |
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