7.1 km | 00:49:16 | 06:58/km日期: 2016-03-29 05:32 - 地點: 龍井國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 07'43" / 07'10" / 07'00" / 06'37" / 06'28" / 06'33" / 06'43" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'16") | 1001 / 1001 | 181 / 71 |
| 2 | | 07'05" (+00'39") | 1010 / 2011 | 185 / 76 |
| 3 | | 06'59" (+00'33") | 1001 / 3013 | 186 / 76 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4013 | 189 / 79 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1010 / 5024 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'26" | 1002 / 6027 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'44" (+00'18") | 1005 / 7032 | 184 / 80 |
| 8 | | 13'43" (+07'17") | 70 / 7103 | 22 / 320 |
3月累積里程 :
368.54 km 
美津濃 001 累積 :
488.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'10" | 00:14'53" |
| 3 | 07'00" | 00:21'53" |
| 4 | 06'37" | 00:28'30" |
| 5 | 06'28" | 00:34'58" |
| 6 | 06'33" | 00:41'31" |
| 7 | 06'43" | 00:48'14" |
| 7.1 | 14'40" | 00:49'16" |
留言 
展開計圈分析
