5.7 km | 00:51:31 | 08:57/km日期: 2023-09-05 19:21 - 平均心率: 111 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 17'50" / 13'05" / 08'32" / 11'37" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+05'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+05'37") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 17'50" | 00:23'41" |
| 3 | 13'05" | 00:36'46" |
| 4 | 08'32" | 00:45'18" |
| 5 | 11'37" | 00:56'55" |
| 5.7 | 11'28" | 01:05'30" |
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