8.2 km | 00:50:45 | 06:10/km日期: 2023-09-07 17:11 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'31" / 06'28" / 05'32" / 06'04" / 05'49" / 06'24" / 05'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'56") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.34 km 
母子鱷 跟上來泰安紅白 累積 :
287.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'31" | 00:13'15" |
| 3 | 06'28" | 00:19'43" |
| 4 | 05'32" | 00:25'15" |
| 5 | 06'04" | 00:31'19" |
| 6 | 05'49" | 00:37'08" |
| 7 | 06'24" | 00:43'32" |
| 8 | 05'53" | 00:49'25" |
| 8.2 | 06'30" | 00:50'46" |
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