6.2 km | 00:47:48 | 07:39/km日期: 2023-09-08 22:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 06'04" / 05'40" / 11'51" / 07'01" / 06'49" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+09'02") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'04" | 00:12'48" |
| 3 | 05'40" | 00:18'28" |
| 4 | 11'51" | 00:30'19" |
| 5 | 07'01" | 00:37'20" |
| 6 | 06'49" | 00:44'09" |
| 6.2 | 14'41" | 00:47'48" |
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