陳小蛙 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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5.7 km | 00:45:17 | 07:57/km

日期: 2016-03-17 20:07 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'01" / 07'28" / 08'25" / 09'04" / 08'21" / 07'12" /

朝陽人真的多到嚇死人！

3月累積里程 : 45.19 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉錦林, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'28"	00:14'29"
3	08'25"	00:22'54"
4	09'04"	00:31'58"
5	08'21"	00:40'19"
5.7	07'12"	00:45'17"

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