5.0 km | 00:20:16 | 04:02/km日期: 2016-03-30 17:00 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 3518 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'28" / 03'54" / 03'56" / 03'54" / 04'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'33") | 1005 / 1005 | 160 / 140 |
| 2 | | 03'53" | 1002 / 2007 | 176 / 145 |
| 3 | | 03'56" (+00'03") | 999 / 3006 | 177 / 143 |
| 4 | | 03'55" (+00'02") | 995 / 4002 | 176 / 144 |
| 5 | | 03'57" (+00'04") | 1008 / 5010 | 178 / 141 |
| 6 | | 05'00" (+01'07") | 13 / 5023 | 180 / 110 |
3月累積里程 :
148.30 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
231.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 03'54" | 00:08'22" |
| 3 | 03'56" | 00:12'18" |
| 4 | 03'54" | 00:16'12" |
| 5 | 04'00" | 00:20'12" |
| 5.0 | 02'45" | 00:20'16" |
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