今天是我們的節日，但是卻毫無過節的快樂，反而重點都擺在台北的遊行隊伍中，這些人身先士足，雖明知得不到什麼樣的回應，但總是需要有人去做，不要再讓一小撮人粉飾太平，也讓社會大眾瞭解，治安問題千頭萬緒，其中有一部分是和執行的人有關，而我們的制度上存在著很多尚待解決的問題，第一線的執勤人員未受到合理的對待，長期超負荷的工作，在身心俱疲之下，能要求有多好的工作品質呢？
今天早上參與公司內部的３０００公尺檢測，先暖身兩K、測完再跑２K緩和（因要繼續參與其他項目的檢測）今天就以７K作收。今天的檢測１３：４５，有很大的進步空間。
後紀：因本年度公司內參與總公司的體技綜合檢測成績不臻理想，大家已有心理準備，接下來的訓練會更落實了。