2.8 km | 00:42:58 | 15:22/km日期: 2023-09-10 13:19 - 總爬升: 103 m - 地點: 大鐵杉 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 93 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 16'05" / 16'20" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" | 793 / 2793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.27 km 
ASICS NIMBUS-18_2 累積 :
1106.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 16'20" | 00:32'25" |
| 2.8 | 13'17" | 00:42'58" |
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