Jin Tseng 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
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6.3 km | 00:32:30 | 05:10/km

日期: 2016-03-22 21:04 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'01" / 05'18" / 05'10" / 04'50" / 04'36" / 05'10" / 05'02" /

一直下雨....趁雨小點小跑一下.....

3月累積里程 : 127.43 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1087.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nick Lin, CKW 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'18"	00:11'19"
3	05'10"	00:16'29"
4	04'50"	00:21'19"
5	04'36"	00:25'55"
6	05'10"	00:31'05"
6.3	05'02"	00:32'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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