James_Chang 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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10.0 km | 00:56:00 | 05:35/km

日期: 2016-03-31 19:35 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'18" / 05'28" / 05'28" / 05'44" / 05'47" / 05'40" / 05'13" / 05'50" / 05'09" / 05'15" / 05'20" /

3月累積里程 : 91.63 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 380.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 麻仔華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'28"	00:11'46"
3	05'28"	00:17'14"
4	05'44"	00:22'58"
5	05'47"	00:28'45"
6	05'40"	00:34'25"
7	05'13"	00:39'38"
8	05'50"	00:45'28"
9	05'09"	00:50'37"
10	05'15"	00:55'52"
10.0	05'17"	00:56'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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