10.2 km | 01:04:36 | 06:20/km日期: 2023-09-15 05:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 06'40" / 06'22" / 06'23" / 06'21" / 06'23" / 06'07" / 06'54" / 06'09" / 05'52" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.55 km 
Brooks ghost 15 累積 :
744.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'40" | 00:13'55" |
| 3 | 06'22" | 00:20'17" |
| 4 | 06'23" | 00:26'40" |
| 5 | 06'21" | 00:33'01" |
| 6 | 06'23" | 00:39'24" |
| 7 | 06'07" | 00:45'31" |
| 8 | 06'54" | 00:52'25" |
| 9 | 06'09" | 00:58'34" |
| 10 | 05'52" | 01:04'26" |
| 10.2 | 06'09" | 01:05'33" |
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