2.9 km | 00:14:30 | 05:00/km日期: 2016-03-04 13:59 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 04'25" / 05'29" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'24" | 1001 / 1001 |
2 | | 05'24" (+01'00") | 997 / 1998 |
3 | | 05'53" (+01'29") | 898 / 2897 |
粉鳥杯三千飛行大賽
本來想說跑個18分就好,結果一開跑還是跟著先鋒部隊尬出去,果然一半後就不行了,完全喘不過來,趕緊停下來緩走了10秒鐘喘口氣,後面就放慢跑了
過線後因為太喘忘了停錶,科科
聽說第一名跑了9分多,有時間練習真好
這邊小黑蚊真多,跑步兼附贈熱血
3月累積里程 :
2.90 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1082.7 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 05'29" | 00:09'54" |
2.9 | 05'48" | 00:15'07" |