8.7 km | 00:58:49 | 06:45/km日期: 2023-09-14 19:40 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'41" / 07'22" / 06'50" / 06'50" / 06'42" / 06'44" / 06'40" / 06'36" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 707 / 8707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.91 km 
丫拖 1代黑 累積 :
4013.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'22" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 06'50" | 00:27'43" |
| 5 | 06'42" | 00:34'25" |
| 6 | 06'44" | 00:41'09" |
| 7 | 06'40" | 00:47'49" |
| 8 | 06'36" | 00:54'25" |
| 8.7 | 06'14" | 00:58'50" |
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