黃升明 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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4.7 km | 00:32:52 | 06:55/km

日期: 2023-09-16 08:14 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'39" / 05'28" / 10'23" / 05'49" / 07'26" /

9月累積里程 : 153.55 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'28"	00:11'07"
3	10'23"	00:21'30"
4	05'49"	00:27'19"
4.7	07'26"	00:32'52"

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