2.5 km | 00:13:30 | 05:24/km日期: 2023-09-13 20:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 04'58" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+01'03") | 90 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+03'57") | 106 / 197 |
| 3 | | 03'38" (+00'51") | 106 / 303 |
| 4 | | 06'57" (+04'10") | 95 / 399 |
| 5 | | 03'37" (+00'50") | 102 / 502 |
| 6 | | 06'35" (+03'48") | 97 / 599 |
| 7 | | 03'14" (+00'27") | 112 / 711 |
| 8 | | 06'42" (+03'55") | 97 / 809 |
| 9 | | 03'32" (+00'45") | 99 / 908 |
| 10 | | 06'35" (+03'48") | 97 / 1005 |
| 11 | | 02'59" (+00'12") | 110 / 1116 |
| 12 | | 07'18" (+04'31") | 94 / 1211 |
| 13 | | 03'15" (+00'28") | 106 / 1317 |
| 14 | | 07'39" (+04'52") | 88 / 1406 |
| 15 | | 03'12" (+00'25") | 108 / 1514 |
| 16 | | 07'11" (+04'24") | 96 / 1611 |
| 17 | | 03'25" (+00'38") | 101 / 1713 |
| 18 | | 06'47" (+04'00") | 97 / 1810 |
| 19 | | 02'47" | 109 / 1920 |
| 20 | | 06'26" (+03'39") | 96 / 2016 |
| 21 | | 06'54" (+04'07") | 482 / 2499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 2.5 | 06'48" | 00:13'30" |
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