8.1 km | 01:26:04 | 10:38/km日期: 2023-09-14 04:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 10'34" / 11'08" / 11'00" / 10'57" / 10'31" / 10'28" / 10'21" / 10'15" / 09'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.18 km 
ASICS亞瑟士 GEL-KAYANO 29 累積 :
743.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 11'08" | 00:21'42" |
| 3 | 11'00" | 00:32'42" |
| 4 | 10'57" | 00:43'39" |
| 5 | 10'31" | 00:54'10" |
| 6 | 10'28" | 01:04'38" |
| 7 | 10'21" | 01:14'59" |
| 8 | 10'15" | 01:25'14" |
| 8.1 | 09'23" | 01:26'04" |
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