Livbaby 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Livbaby 台北市
ID 116038

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5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km

日期: 2016-03-30 20:49 - 地點: 七星公園 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 09'18" / 05'25" / 05'30" / 05'46" / 05'41" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'37")

1000 / 1000

2

04'55"

(10'28")

04'55"

1000 / 2000

3

05'29"

(15'58")

05'29" (+00'34")

1000 / 3000

4

05'45"

(21'44")

05'45" (+00'50")

1000 / 4000

5

05'41"

(27'25")

05'41" (+00'46")

1000 / 5000

6

00'02"

(27'27")

04'58" (+00'03")

8 / 5008

台北市

Livbaby

·

五分速hold不住😭😭😭

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3月累積里程 : 116.83 km

UA speedform Apollo 累積 : 887.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

草草, 楊振田和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Carol Weng 甜甜笑~好可愛~~~

2016-03-31 07:34 ·

2016-03-31 09:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	05'25"	00:14'43"
3	05'30"	00:20'13"
4	05'46"	00:25'59"
5	05'41"	00:31'40"
5.0	03'46"	00:31'42"

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