邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

5.3 km | 00:27:16 | 05:10/km

日期: 2016-03-30 12:07 - 地點: 靜心湖 - 天氣: OK - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 05'27" / 05'03" / 04'47" / 04'43" / 05'43" / 05'54" /

班主任回來啦!!!
一定要補給一下的

今天全員出動嗎?好多人!!!!

3月累積里程 : 516.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, Shawn 熊和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'03"	00:10'30"
3	04'47"	00:15'17"
4	04'43"	00:20'00"
5	05'43"	00:25'43"
5.3	05'54"	00:27'16"

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成績 : 01:07:05

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