Terrykhoo 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Terrykhoo 台南
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5.0 km | 00:32:29 | 06:26/km

日期: 2016-03-30 21:34 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 06'38" / 06'44" / 06'44" / 05'59" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.16 km

Sketcher Go Run 4 累積 : 372.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'38"	00:12'45"
3	06'44"	00:19'29"
4	06'44"	00:26'13"
5	05'59"	00:32'12"
5.0	06'55"	00:32'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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