鍾宸亦(船長) 2016/04/03 訓練日誌

鍾宸亦(船長) 雲林
ID 1581

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鍾宸亦(船長)

10.3 km | 00:55:30 | 05:22/km

日期: 2016-04-03 08:35 - 地點: 虎尾練車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 04'36" / 05'35" / 05'39" / 06'11" / 05'05" / 05'33" / 05'57" / 04'56" / 05'36" / 05'03" / 03'53" /

4月累積里程 : 134.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'35"	00:10'11"
3	05'39"	00:15'50"
4	06'11"	00:22'01"
5	05'05"	00:27'06"
6	05'33"	00:32'39"
7	05'57"	00:38'36"
8	04'56"	00:43'32"
9	05'36"	00:49'08"
10	05'03"	00:54'11"
10.3	03'52"	00:55'30"

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