5.5 km | 00:42:27 | 07:43/km日期: 2023-09-22 08:51 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陽光🌞🌞 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'00" / 06'01" / 06'06" / 06'00" / 09'51" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" | 5457 / 5457 | 149 / 87 |
| 2 | | 09'37" (+01'55") | 39 / 5497 | 104 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.53 km 
母子鱷魚 一代 累積 :
2251.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'01" | 00:14'01" |
| 3 | 06'06" | 00:20'07" |
| 4 | 06'00" | 00:26'07" |
| 5 | 09'51" | 00:35'58" |
| 5.5 | 13'01" | 00:42'27" |
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