8.4 km | 01:00:42 | 07:13/km日期: 2023-09-24 17:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 09'43" / 08'49" / 06'17" / 07'00" / 07'20" / 07'25" / 08'04" / 07'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'50") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.52 km 
ASICS GT-2000(10) 累積 :
733.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'49" | 00:18'32" |
| 3 | 06'17" | 00:24'49" |
| 4 | 07'00" | 00:31'49" |
| 5 | 07'20" | 00:39'09" |
| 6 | 07'25" | 00:46'34" |
| 7 | 08'04" | 00:54'38" |
| 8 | 07'00" | 01:01'38" |
| 8.4 | 06'48" | 01:04'22" |
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