6.1 km | 00:37:14 | 06:08/km日期: 2023-09-25 06:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6728 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 06'03" / 06'05" / 06'01" / 06'05" / 06'03" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2001 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3001 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'01" | 1001 / 4002 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1002 / 5005 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 6006 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 61 / 6068 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 266.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 06'05" | 00:18'34" |
| 4 | 06'01" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 06'03" | 00:36'43" |
| 6.1 | 07'31" | 00:37'14" |
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