白玉如(姐刷的是黑卡~~) 2013/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

白玉如(姐刷的是黑卡~~) 彰化
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白玉如(姐刷的是黑卡~~)

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日期: 2013-07-31 19:00 - 卡路里: 581 Cal

彰化

白玉如(姐刷的是黑卡~~)

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白玉如(姐刷的是黑卡~~)

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今天感冒了，所以都只做單一動作
伏地挺身15x3
橋式20x3
弓步轉體30x3
捲腹20x3
反向捲腹20x3
棒式單腳30x3

iPhone 手動上傳 | 11 years ago

曾少均, Billy小子和其他 71 人說推

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觀看另 1 則留言

白玉如(姐刷的是黑卡~~) 是呀，我9月開始上拳擊課喔

2013-08-02 00:59 ·

2 個人推

Ya Lan Chen 我也在台北的true fitness, 剛上兩個月拳擊, 超好玩的, 不過手會很痛喔~~加油加油!!

2013-08-02 09:33 ·

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