10.2 km | 00:56:42 | 05:34/km日期: 2016-03-23 17:05 - 地點: 操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'32" / 05'42" / 05'25" / 05'38" / 05'27" / 05'34" / 05'45" / 05'20" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'04") | 5000 / 5000 |
2 | | 05'32" | 5000 / 10000 |
3 | | 05'22" | 173 / 10173 |
3月累積里程 :
331.61 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide 累積 :
1014.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'28" | 00:11'24" |
3 | 05'32" | 00:16'56" |
4 | 05'42" | 00:22'38" |
5 | 05'25" | 00:28'03" |
6 | 05'38" | 00:33'41" |
7 | 05'27" | 00:39'08" |
8 | 05'34" | 00:44'42" |
9 | 05'45" | 00:50'27" |
10 | 05'20" | 00:55'47" |
10.2 | 05'23" | 00:56'43" |