6.0 km | 00:31:50 | 05:17/km日期: 2023-09-26 06:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'18" / 05'13" / 05'02" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+03'00") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.17 km 
MIZUNO SHADOW5(寬楦)藍黑 累積 :
347.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'18" | 00:16'34" |
| 4 | 05'13" | 00:21'47" |
| 5 | 05'02" | 00:26'49" |
| 6 | 04'57" | 00:31'46" |
| 6.0 | 06'47" | 00:31'49" |
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