6.0 km | 00:36:52 | 06:06/km日期: 2023-02-09 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 402 Cal
Pace: 05'19" / 05'22" / 06'49" / 06'33" / 06'24" / 06'12" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'22" | 00:10'41" |
| 3 | 06'49" | 00:17'30" |
| 4 | 06'33" | 00:24'03" |
| 5 | 06'24" | 00:30'27" |
| 6 | 06'12" | 00:36'39" |
| 6.0 | 05'31" | 00:36'52" |
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