5.0 km | 00:20:57 | 04:10/km日期: 2016-04-07 17:51 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'06" / 04'11" / 04'13" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'10") | 1000 / 1000 | 175 / 134 |
| 2 | | 04'08" (+00'04") | 1001 / 2002 | 177 / 136 |
| 3 | | 04'04" | 1005 / 3007 | 178 / 137 |
| 4 | | 04'13" (+00'09") | 1003 / 4011 | 177 / 133 |
| 5 | | 04'10" (+00'06") | 998 / 5009 | 179 / 133 |
| 6 | | 04'05" (+00'01") | 12 / 5021 | 200 / 122 |
4月累積里程 :
135.79 km 
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'06" | 00:12'30" |
| 4 | 04'11" | 00:16'41" |
| 5 | 04'13" | 00:20'54" |
| 5.0 | 02'16" | 00:20'57" |
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