張森欽 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

張森欽台中
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7.2 km | 00:35:48 | 04:57/km

日期: 2013-07-30 17:58 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 奇怪的天氣~風超大的 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'44" / 04'40" / 05'24" / 04'53" /

7月累積里程 : 167.73 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 727.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鐵牛, 劉妍均和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	04'56"	00:15'00"
4	04'56"	00:19'56"
5	04'44"	00:24'40"
6	04'40"	00:29'20"
7	05'24"	00:34'44"
7.2	04'53"	00:35'48"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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