5.4 km | 00:28:19 | 05:14/km日期: 2016-04-08 20:12 - 平均心率: 88 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'19" / 05'07" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'18" (+00'19") | 1006 / 2007 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 1005 / 3012 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1002 / 4015 |
| 5 | | 04'59" | 1011 / 5026 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 410 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.01 km 
ASICS GEL-ZARACA 2 累積 :
1306.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'07" | 00:21'08" |
| 5 | 05'01" | 00:26'09" |
| 5.4 | 05'20" | 00:28'19" |
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