許永財 2023/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
ID 308986

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5.2 km | 00:38:54 | 07:24/km

日期: 2023-09-29 16:19 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'31" / 07'24" / 07'20" / 07'16" / 07'15" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30" (+00'17")

1001 / 1001

2

07'17"

(14'48")

07'21" (+00'08")

990 / 1992

3

07'21"

(22'09")

07'21" (+00'08")

999 / 2992

4

07'16"

(29'25")

07'16" (+00'03")

998 / 3990

5

07'15"

(36'40")

07'13"

1003 / 4994

6

02'08"

(38'48")

08'40" (+01'27")

245 / 5240

9月累積里程 : 146.35 km

asics 1011B331 累積 : 1531.7 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'24"	00:14'55"
3	07'20"	00:22'15"
4	07'16"	00:29'31"
5	07'15"	00:36'46"
5.2	08'28"	00:38'48"

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